Aimer sans limites : qui seriez-vous sans vos histoires ?

Résumé du livre

Aimer sans limites

Qui seriez-vous sans vos histoires ?

Loin de proposer une formule magique, le Travail de Byron Katie est un outil efficace et puissant dans notre quête de paix et de liberté. Fondé sur quatre questions, simples et profondes à la fois, il permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l'accès à la sérénité, à l'amour et à la joie de vivre.

Cet ouvrage, véritable manuel pratique, présente quinze dialogues avec Byron Katie dans lesquels elle applique le Travail à tous les domaines de la vie : carrière, amour, famille, maladie et deuil, problèmes financiers, relations avec nos proches et avec nous-mêmes.

Les chapitres sont également astucieusement organisés afin de mettre en lumière les différentes stratégies que le mental développe pour protéger les croyances erronées auxquelles il s'accroche et d'où proviennent ses propres souffrances.

« La source première de notre souffrance est l'identification que nous avons avec nos pensées, ces histoires qui accaparent sans cesse notre mental.
Le Travail de Byron Katie agit tel un rasoir au coeur même de cette illusion et vous permet de connaître l'éternelle essence de votre être. Vous retrouvez votre état naturel : la joie, la paix, et l'amour. »
Eckhart Toile, auteur du Pouvoir du moment présent