A La Decouverte Du Qi Gong

Résumé du livre

Art du corps utilisant les mouvements lents, la restauration et la concentration, le qi gong procure une détente du corps. Cette détente s'approfondit par la respiration qui se ralentit. L'auteur, acupuncteur et phytothérapeute, propose ici des exercices faciles et à faire soi-même.