96 exercices d'autohypnose
- Éditeur
- Leduc.s
- Format
- Livre Broché
- Collection
- C'est malin
- Langue
- Français
- Parution
- 02 - 2022
- Nombre de pages
- 192
- EAN
- 9791028518073
- Dimensions
- 110 × 180 × mm
Indisponible
CHF 9.00
Résumé du livre
Des exercices pour mobiliser ses ressources intérieures, changer et guérir grâce à l'autohypnose. Après des explications, l'auteur propose des recommandations puis des exercices pour entrer en transe ou régler divers problèmes : arrêter de grignoter, se sentir mieux dans sa peau, être moins jaloux, diminuer le stress, etc. Avec douze transes audio à télécharger.