5 minutes... pour changer ses habitudes : petit journal pour transformer son quotidien
Petit journal pour transformer son quotidien
- Éditeur
- First Editions
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Le petit livre...
- Langue
- Français
- Parution
- 01 - 2022
- Nombre de pages
- 157
- EAN
- 9782412076606
- Dimensions
- 90 × 120 × 10 mm
2 à 4 jours
CHF 7.40
Résumé du livre
Prenez cinq minutes pour transformer votre quotidien
Vous rêvez de grands changements ou de petites transformations ? Vous voulez mettre en place de nouvelles habitudes plus saines pour vous ? Ce journal sera votre compagnon au quotidien !
Vous y trouverez un bel espace d'écriture pour faire le point sur votre vie et déterminer vos objectifs. Des conseils et des astuces pratiques vous aideront à franchir les obstacles sur votre chemin et à rester motivé·e en toutes circonstances ; des trackers, listes et tableaux à remplir vous permettront de suivre vos progrès en un coup d'oeil.
Vous serez surpris·e de voir à quel point changer ses habitudes peut être facile !