52 cartes pour découvrir les principes toltèques
- Éditeur
- Ed. 365
- Format
- Livre Broché
- Collection
- 52 activités
- Catégorie
- LITTERATURE JEUNESSE AUDIO VIDEO
- Langue
- Français
- Parution
- 01 - 2022
- EAN
- 9782377619504
- Dimensions
- 60 × 90 × 10 mm
Indisponible
CHF 10.40
Résumé du livre
Aide-toi de ces 52 cartes illustrées pour appliquer dans la vie de tous les jours les 4 principes toltèques. Grâce à des explications simples, des petits contes philosophiques, des conseils pratiques, des bricolages et des exercices de sophrologie, découvre de nombreux outils pour t'aider à être serein(e) au quotidien :
- la boîte à mots doux ;
- le sac de la colère ;
- le bâton de parole ;
- le message clair ;
- la respiration alternée...
Grâce à ces astuces, tu apprendras facilement à apaiser tes émotions pour t'épanouir avec tes amis et dans ta fratrie, à l'école comme à la maison.