50 règles d'or pour s'initier à la méditation
- Éditeur
- Larousse
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Les Mini Larousse
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 04 - 2016
- Nombre de pages
- 91
- EAN
- 9782035925404
- Dimensions
- 100 × 130 × 10 mm
2 à 4 jours
CHF 9.00
Résumé du livre
La méditation est un moment de détente, mais aussi un moyen de mettre à distance les pensées et les événements extérieurs. Dans une société prônant l'efficacité, il est bon de se ressourcer en prenant chaque jour un moment rien que pour soi.
Ce mini-Larousse vous donne 50 clés pour vous initier à la méditation grâce à des exercices faciles à réaliser. Que ce soit pour se faire plaisir ou lutter contre le stress, laissez la méditation vous aider à vivre la paix intérieure.