130 recettes pour diabétiques : concilier plaisir et santé avec Doctissimo
Concilier plaisir et santé
- Éditeur
- Marabout
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Poche Marabout, Santé
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 02 - 2013
- Nombre de pages
- 182
- EAN
- 9782501084727
- Dimensions
- 130 × 180 × 10 mm
Indisponible
CHF 11.70
Résumé du livre
130 recettes pour diabétiques
Le diabète est une maladie chronique qui se soigne mais ne se guérit toujours pas.
L'alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir tout en soignant votre santé !
Cet ouvrage vous présente :
- les clés de l'équilibre alimentaire,
- les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique,
- des exemples d'équivalence de plats composés...
- 130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines, de lipides et de glucides, ainsi que l'index glycémique.